Gosok Gigi Tiap Hari Bisa Cegah Penyakit Jantung

By | May 15, 2017

Tidak hanya yang tahu jika ternyata menggosok gigi menjadi salah satu cara mencegah penyakit jantung. Kebanyakan orang mengerti untuk mencegah terkena serangan jantung, mereka harus olahraga serta selektif dalam memilih makanan. Mereka tidak boleh terlalu banyak mengkonsumsi daging, makanan yang terlalu asin, dan lain sebagainya. Kebiasaan buruk seperti merokok pun harus mereka tinggalkan untuk mencegah penyakit jantung.

Tentu saja hal tersebut benar. Akan tetapi, tidak banyak yang tahu hal kecil berupa gosok gigi harus dilakukan sebagai langkah pencegahan terhadap penyakit jantung.

Sakit Gigi Bisa Menyebabkan Serangan Jantung

Gosok GigiPara ahli kesehatan sebenarnya sudah sering menjelaskan bawasannya ada hubungan antara sakit gigi dengan penyakit jantung. Menurut penelitian ilmiah, sakit gigi menimbulkan peradangan yang disebut dengan periodontitis. Dan ternyata, beberapa pasien dengan penyakit tersebut juga terkena penyakit jantung.

Hal lain juga ditemukan oleh peneliti lainnya di mana sakit gigi bisa membuat bakteri merangsang meningkatnya produksi sitokin. Bakteri tersebut bernama Porphyromonas gingivalis. Bakteri ini merasangsang sitokin di mana sitokin ini menyebabkan pembuluh darah yang menuju ke jantung tersumbat.

Yang harus lebih diantisipasi adalah gigi bolong. Sebaiknya Anda yang memiliki gigi bolong segera ke dokter gigi supaya gigi tersebut diambil hingga ke akarnya. Jika akarnya masih ada, hal ini bisa memicu munculnya penyakit jantung. Pasalnya, gigi bolong yang akarnya belum dicabut bisa menyebabkan peradangan. Bakteri pun bisa berkembang lebih mudah sehingga endoktosin meningkat dan akhirnya menyebabkan penyakit jantung.

Jadi, jelas kan mengapa sakit gigi berpengaruh terhadap munculnya penyakit jantung? Hal inilah yang membuat penting sekali bagi siapapun untuk menjaga kesehatan gigi. Salah satunya dengan cara menggosok gigi setiap hari agar risiko sakit gigi bisa diantisipasi sehingga jantung pun selalu sehat.

Meskipun demikian, tentu saja banyak hal lain yang perlu dilakukan sebagai langkah untuk mencegah serangan jantung, mulai dari mengkonsumsi suplemen tambahan untuk kesehatan, olahraga secara rutin dan memilih makanan yang sehat untuk jantung. Bahkan, hal kecil seperti berjemur di bawah sinar matahari pagi juga bisa menjadi cara untuk mencegah penyakit jantung.

Vitamin D yang dipancarkan dari sinar matahari pagi bisa menurunkan risiko terkena serangan jantung. Anda bisa temukan lebih banyak lagi gaya hidup sehat yang mudah untuk diterapkan di mana gaya hidup tersebut ternyata menjadi cara efektif mencegah penyakit jantung.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *